불혹나이중반넘어가면 확실히 밤에 힘듬
스쿼트좋다고 주변에서 많이들얘기해서 운동시작함
이런저런거 다빼고 느낀점
정력이 쎄진건 아닌것같고
밤일중 조금만해도 하체가 힘들어서 금방지침
그래서 시간이 줄어든게 하체운동을하고나니 금방지치지않음
결론은 정력이 쎄진것보다 체력이 좋아져서 갖고있느정력을 다 쓸수 있는것같아요