배 마사지 효능

<배 마사지 효능>

1. 장 기능 강화로 노폐물 배출을 돕는다.

배 마사지를 통해 지방, 독소 등 노폐물의 배출을 도와

변비 예방,장 기능 강화에 도움을 준다.

2.혈액 순환을 돕는다.

배 마사지는 복부를  따뜻하게 하여 혈액 순환을 돕는다.

3. 소화력을 좋게 한다.

4. 지방 분해를 자극한다.

5. 기초대사율을 높힌다.

장 운동이 자극되면 기초대사율이 높아진다. 

<배 마사지 주의사항>

1. 배 마사지는 시계 방향으로 해야 효과적이다.

2. 복부나 자궁 수술을 한 환자는 완전히 회복하기까지 피해야 한다.​